14 Gesundheitswanderführerinnen und Gesundheitswanderführer trafen sich am vergangenen Wochenende, um sich auf die neue Wandersaison vorzubereiten. Neue Übungen zur Kräftigung, aber auch bewährte Methoden und best practise, Rhythmusschulung und achtsames Gehen sowie der Erfahrungsaustausch machten diese Fortbildung zu einem Schatzkästlein, aus dem sich jede und jeder der Teilnehmenden das mitnehmen konnte, was für die eigene Gesundheitswandergruppe passt.
Das gemeinsame Lachen und die Gastfreundschaft im Haus der Volkskunst taten ein übriges, um das Wochendende zu einem vollen Erfolg werden zu lassen.
Die Gesundheitswanderführerinnen und -wanderführer freuen sich, dass nun die Tage wieder länger werden und das Gesundheitswandern wieder Fahrt aufnehmen kann. Wo man an Gesundheitswanderungen teilnehmen kann, erfahren Sie hier.
Warum Wandern grundsätzlich und Gesundheitswandern im Besonderen Körper und Seele gut tut, kann man hier nachlesen.
